thiikhae thiikhae
神戸・垂水ヨーガのおうち ティケティケ
ティケのぷちヨーガ塾 関西弁でヨーガスートラ
1ー2 ヨーガハ チッタ ヴルッティ ニローダ
ヨーガてな 心を静かーーーに穏やかーーにすることやねん。
嬉しいとか悲しいとか。苦しいとか楽しいとか。
そこに在る変わらんもんはなんやろ。それに気づくには心が静か〜やないとみれへんねん。
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