サトーリと行く大人の春休み!〜チェンマイヨーガリトリート2018〜


楽園のような場所チェンマイにあるホシハナビレッジで のんびりゆったりココロもカラダもゆるめませんか 
ヨーガとマッサージとおいしい食べもの 毎回楽しかったー!と大好評のリトリートです
今回はゲストティーチャーにサトーリをお迎えして ヨーガもアクティビティもさらに充実!極上の休日を是非ご一緒しましょう

2018年3月17日(土)〜20日(火)3泊4日
料金 58000円
早割 12月末までにお申し込みの方 3000円割引
リピーターの方の早割(過去にティケティケリトリートにご参加してくださった方)5000円割引
お申し込み・お問い合わせ
(お申し込み後、追って振込先などご連絡させていただきます。)

RESERVA予約システムから予約する


・料金に含まれているもの
ヨガクラス6時間(時間は多少変更あり)シャラスペースでのヨガクラスです
座学:3時間
宿泊費 チェンマイホシハナビレッジ(https://www.hoshihana-village.com/
空港から送迎タクシー(往復)・全朝食(3回)・夕食(1回・ビュッフェスタイルになる予定) 近くのハンドン市場までのシャトルバス代
・含まれないもの
現地までの交通費・海外旅行保険・昼食と夕食2回
マッサージ代(1時間約600円程度)など
・キャンセルポリシー
1月31日から2月20日までのキャンセルは2万円/2月21日以降のキャンセルは4万円/リトリート開始前日のキャンセルは全額のキャンセル代を申し受けます。

スケジュール(予定)
1日目 ホシハナビレッジ集合・夜ご飯からのスタート おいしいホシハナのヘルシータイ料理など囲んで晩ごはん 
2日目・3日目
6:30〜   瞑想 
8:00〜10:00 アーサナクラス(初心者の方も大歓迎) 
10:30〜  朝食 
11:30〜13:00 座学(インドの神様から紐解くヨガ話) 
13:00〜  解散   午後は自由にお過ごしください 
マッサージを受けるもよし、ハーブサウナに入るもよし! サンデーマーケットへ行くもよし、プールでのんびりもよし〜 
4日目 
6:30〜        瞑想 
8:00〜10:00 アーサナクラス(初心者の方も大歓迎)
10:30〜   朝食 
朝食後解散    
飛行機の便に合わせて空港までお送りいたします。
お時間ある方は一緒に街へ繰り出そう!


Satori Śaṅkara

15歳からサーフィンを親しみ自然の魅力に魅せられる.。20代後半は多くをオーストラリアで過ごす。子供の頃からヨーガに興味があり 尊敬するサーファーがヨーガを実践していたこともあってヨーガを始め、ヨーガを深めたくティーチャーズトレーニングを受けたことをきっかけに指導を始める。Ashtanga yogaを実践し、そして主宰する Mysore KAMAKURAで指導を行いその他ティーチャーズトレーニングの講師やワークショップ、イベントなどでもヨーガを伝えている。毎年インドを訪れ師の元修行に励み ライフスタイルであるヨーガを Sivananda yoga、ヴェーダーンタを学びながらヨーガを探求しているヨーギー

Shankara Nivas Yoga 主宰
Mysore YOKOHAMA 主宰
Sivananda yoga 講師
全米ヨガアライアンスTTC 講師
「YOGA ポーズ大全 」本監修
http://sankaranivas.blogspot.com/









ヨガクラスのご予約お問い合わせは

こちら

















りんご。


今年も紅玉りんごの季節がやってきました

煮ると甘酸っぱくて最高に美味しい!

毎年楽しみにしている

できるだけ農薬を使わずに育てられた紅玉りんごが

今年も届きました

アップルパイにしようかな

ジャムにしようかな

果物は

農薬を使わず育てるには

想像以上に手間暇かかるのだそうです

りんごといえば「奇跡のりんご」の続編とでもいうべき本

「すべては宇宙の采配」の事をを思い出しました

この本にはヨーガと通じることがたくさん書かれれています


「隠れている真実を追究する者だけが、ものごとを成し遂げられるのです。その過程で味わう桁外れの失敗、噛みしめた挫折の量が成功のもとです。見ることのできない地下部との格闘でかいた汗は、裏切ることなく地上部に現れてきます。」


「大事なことは目に見えない部分にあります。あなたの表に出ていない、自分自身の土壌と根はどうなっているでしょうか。」


「人間がすごいのは、「思い」や「気持ち」の持ちようで、いくらでも物事を変化させられることです。心の眼が開くのです。 その力は、だれにでも、いつでも発揮できます。」


「食べ物は、人間のからだだけではなく、心も作っているのです。」

「作物がうまく育たないとき、それを土のせいにはしません。 ずっと前から存在している土の方が、突然来た作物を嫌がっている、わたしはそう考えます。」



とっても面白かったです

秋の夜長

読書でもいかがですか?

この本はティケティケにも置いてあります

よかったらぜひ








ヨガクラスのご予約お問い合わせは

こちら




















年末恒例!108回太陽礼拝WS


12月23日土曜日

14:00〜16:00

料金:2500円

伝え人:Kamala・Kimiko

※ヨガマットご持参ください(レンタルマットは200円です)

今年も108回太陽礼拝の季節がやってまいりました

繰り返し太陽礼拝を行うなかで

ココロとカラダがどう感じるか

どんなふうに変化していくか

遊びましょう

108回

ぜんぶ出来てもできなくても

そこに意味はないのです

はじめてのかたも

毎年チャレンジするかたも

今年の太陽礼拝と戯れましょう

マントラとともに流れていく

108回太陽礼拝

今年もお待ちしています


RESERVA予約システムから予約する




ヨガクラスのご予約お問い合わせは

こちら
















初めてのヨーガスペシャルクラス”やってみよう!やちゃちい太陽礼拝”


12月23日土曜日

10:00〜12:00

料金:2500円

伝え人:Kamala・Kimiko

※ヨガマットご持参ください(レンタルマットは200円です)

はじめてさんのための太陽礼拝のWSをやります

太陽礼拝はとっても奥が深いです

ちょっと体を動かすことが楽しくなってきたら

太陽礼拝にチャレンジしてみよう〜

覚えちゃったらお家でも気軽にできちゃいます

呼吸が深まり

カラダを美しくしなやかにしちゃう太陽礼拝

そして続けることでその先の

ヨーガの叡智へと導いてくれます

太陽礼拝ってなに?

やったことないな〜

やってみたかったけどやりかたわからん

そんなかた

お待ちしてます

基本の「き」からやちゃちくお伝えします






RESERVA予約システムから予約する






ヨガクラスのご予約お問い合わせは

こちら
















「祈り・マントラから学ぶインドの伝統のお話」Michika


サンスクリット語の祈り

チャンティングをしてその意味を紐解きながら

インドの伝統の知識をお話していただきます

ヨーガをやっているけどもっと知ってみたい

ヨーガをやっていなくても生きて行く意味って何?

などこれからの人生にきっと役立つお話が詰まっています

11月21日火曜日

19:00〜20:30

参加費:ダクシナ・別途会場運営費500円

【 ご参加いただく皆さまへ 】
全てのクラスは、伝統に従って、授業料や参加費を設定しておりません。
お礼をしたい方は、ダクシナという形で最後に先生に渡すか、設置されているダクシナ用の箱に入れてください。 ( ※なお、会場運営費は 別となります。ご理解、ご了承くださいませ。)
 ダクシナとは…  
インドの伝統において、ヴェーダやヴェーダンタの知識を教える事は、とても神聖なものと見なされています。その知識を受け取った生徒が、知識の伝承に対する尊敬と感謝を表す為に先生に渡すお金のことを、ダクシナと呼びます。
ヴェーダの知識の教え継ぐという伝統において、ダクシナは重要な役割を持っています。このダクシナ制度によって、古来から現在までヴェーダの伝承は保たれてきました。
先生達は、伝統を守るという理由だけで生徒に教えました。
先生の先生も、その先生も、太古の昔からずっと、同じ理由でヴェーダの智慧は伝承されているのです。
皆様からいただいたダクシナは、ヴェーダやヴェーダンタの知識を教え継ぐ為の費用(出版物を印刷し寄付する費用、先生達への謝礼、アシュラム運営の為の寄付等)、その他慈善事業をされている団体への寄付に充てています。

Medha ミチカ


ヴェーダーンタ、サンスクリット講師、パーニニ文法家
スワミ・ダヤーナンダ・サラスワティの主宰するインドのアシュラムでの39ヶ月コースにおける公式サンスクリット講師。
元在米プログラマー・ITエンジニア。旅行好きが高じて70カ国を渡航した後に、 2006年からリシケシに在住。
2007年に恩師・ダヤーナンダ・サラッスヴァティの教えを受け、自分の生まれてきた意味が明確になり、その後もリシケシでヴェーダーンタとパーニニ文法をサドゥー達から学ぶ。
恩師プージャ・スワミ、ダヤーナンダ・サラスワティご本人の勧めで、2010年から南インドアシュラムでの3年コースに参加。毎日ヴェーダーンタを勉強しながら、コースの生徒達にパーニニ文法を教える。パーニニ文法の才能をプージャ・スワミジに認められ、プージャ・スワミジご本人から、サンスクリット名誉教授ブランマプラカーシャーナンダ・サラスワティとの個人授業をアレンジしてもらい、現在も2人で文法書古文献の研究を進めている。
現在は、プージャ・スワミジの使命で、プージャ・スワミジが住まわれている南インドのアシュラムに残り、2014年5月から始まった3年半のコースでサンスクリット語の担任教諭を務めながら、執筆活動を続けています。



RESERVA予約システムから予約する




ヨガクラスのご予約お問い合わせは

こちら
















Satri WSー やさしいアシュターンガヨーガ ー

Satori プレゼンツぅ 

ー やさしいアシュターンガヨーガ ー

アシュタンガヨーガはちょっと敷居が高い??

なんて方もご心配なく参加いただけるクラスです

やさしくていねいにかつ楽しくアシュタンガヨーガを指導してもらえます

ぜひこの機会にアシュターンガヨーガを体験してみてくださいね

ご参加お待ちしてます!!!

11月4日土曜日

10:30〜12:00

料金 : 2500円
※マットはご持参ください・レンタルマット¥200 

Satoriからのお誘い。
初めての方にも分かりやすく説明しながらデモンストレーションを入れながらシークエンスを実践していくクラスなのでアシュターンガヨーガが未経験の方から経験者の方にも受けていただけます。
実践していく中で気持ちの良い呼吸、動き、流れを感じていただきアーサナの練習にお役に立てればと思います。



Satori Śaṅkara

15歳からサーフィンを親しみ自然の魅力に魅せられる
20代後半は多くをオーストラリアで過ごす
子供の頃からヨーガに興味があり 尊敬するサーファーがヨーガを実践していたこともあってヨーガを始め、
ヨーガを深めたくティーチャーズトレーニングを受けたことをきっかけに指導を始める
Ashtanga yogaを実践し、そして主宰する Mysore KAMAKURAで指導を行い
その他ティーチャーズトレーニングの講師やワークショップ、イベントなどでもヨーガを伝えている
毎年インドを訪れ師の元修行に励み ライフスタイルであるヨーガを Sivananda yoga、
ヴェーダーンタを学びながらヨーガを探求しているヨーギ

Shankara Nivas Yoga 主宰
Mysore YOKOHAMA 主宰
Sivananda yoga 講師
全米ヨガアライアンスTTC 講師
「YOGA ポーズ大全 」本監修

http://sankaranivas.blogspot.com





ヨガクラスのご予約お問い合わせは

こちら