ティケ祭り!!!ありがとうございましたー


7月1日ティケ祭りにたくさんのご参加ありがとうございました

イベントの一発目はHisaeさんのクリパルヨーガ

じっくりとひとつひとつ体の動きに注意を払い

呼吸や心の動きを観ていく

そんな気づきのヨーガです


そのおあとはShizukaさんのキールタン

バクティヨーガと呼ばれる音のヨーガです

コール&レスポンスで神様への賛歌を歌います

繰り返し歌ううちに

心が静まり

音とひとつになるような感覚



オマケでアラーティも


そしてチェンマイのソウルフードカオソーイ作り

マクロビで作るカオソーーーーイ!



カボチャベースのカオソーイスープだよ〜〜




日本のみならず海外での経験も豊富なカイくん


カイくんバージョンのチェー

チアシードバナナシェイクと

バタフライピーで着色した寒天ゼリーが色鮮やか



こちらは夜のBar用のタルト

ゴマのタルト生地にカルダモン入り豆乳カスタード


たっくさんきてくれてありがとう!!!!



アルゴビとミョウガの甘酢漬けとクリームチーズのカナッペ

タコスは写真撮り忘れてるや〜〜〜ん!





Shizukaさんの投げ銭ライブ!

熱気ムンムン〜〜〜〜

たっくさんのご参加ありがとうございました

また次回もよろしくお願いします







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祭りだワッショーーーーイ!!!


7月1日土曜日

ヨーガとキールタンとおいしいごはん

そして夜は第2回のティケBarだよ!

よかったらぜひ遊びに来てください

Hisaeさんのクリパルヨガ

もしクリパルヨガを受けたことがないって方いたらぜひこの機会に

あるがままのヨーガといわれるクリパルヨガ

自分とは何か?に気づいていくヨーガ

めっちゃオススメです!

そしてSatyaさんのキールタン

神の名を唱える祈りのうた

Satyaさんの声はずっしりと落ち着いていてしなやかで美しいのです

これまためっちゃオススメです!

カイくんの一緒に作って食べようカオソーイとチェー

カイくんは

ビーガンレストランシェフから養生園でのマクロビシェフ

カリフォルニアアシュラムでのアーユルヴェーダ料理など

経験豊富なカイくん

ほんっと何作ってもおいしいの!

今回は特別に夜のバーでメキシカンのアテも作ってくれちゃうよ

それともう一つ

Satyaさんの踊り

これ

すんごいです

感動します

とにかく楽しみまくりましょーーーーーーーーっ


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The 4th anniversary.

先日

ティケティケはおかげさまで4周年を迎えました


垂水コッタボス



ふたりでシュワっとお祝い



しみじみ

4年も続けてこれたのは

みなさんが可愛がってくださったおかげさまです

移転の時のリフォームも

アナログな引っ越しも

それはそれはみーんなに手伝ってもらったし

WSやイベントもたくさんやってもらったり

レッスンをしてくださる先生たちや

変わらず通ってくださるみなさまのおかげさまで

今のティケティケがあります

マイペースではありますが

これからますます

ファンキーでロッケンローな

ティケティケで

やっていきたいと思います

これからもどーぞよろしくお願いします






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『百花咲ドゥルパドライブツアー 〜 ラーガ宇宙の花開くとき』


4月7日(金)


オープン 18:00-

ライブ 19:00-20:30

(ライブ後に懇親会・食事付き)



・ライブ 当日¥3.500 予約¥3.000

・懇親会 インド大好き!thiikhaeのオカン2人の愛情たっぷりカカレーとチャイ¥1.000

(カレーのみ ¥700)要予約


◎懇親会参加の有無もお知らせ下さい。

ご予約の際、連絡事項の欄に「懇親会参加」とご記入くださいませ。
カレーとチャイは要予約になります。



Doni Ashtanga yoga WS at 神戸



インド帰りのドニさんを迎えて、アシュタンガヨガのワークショップを行います。

今回で神戸での開催は3回目。毎年のたのしみになりつつあります。

自主練の成果を確認しに(?)
或いはアシュタンガヨガの世界を堪能しにそして己と向き合いに。
経験者も、ヨガを始めて間もない方もこれからはじめるかたも。
インドの風を感じたい方も。


どんなひとでも、マットの上にたてばあらたな世界がひろがる。
いつも、そんな気づきをちりばめたクラスを行ってくれるドニ先生です。

おたのしみに!


4月29日土曜日


午前の部【プラナーヤマ+アシュタンガヨガハーフプライマリーWS】

●料金 3500円

〜プラナーヤマ〜
9:00〜9:45

ベーシックなプラナーヤマから、クリアとメディテーションを行います。
身体とつながるココロを呼吸法から見つめていきましょう
プラナーヤマで見つめた身体の使い方はアーサナに通じるヒントもたくさん隠れています。

〜アシュタンガヨガハーフプライマリー〜
9:45〜11:00

アシュタンガヨガのハーフプライマリーをカウントに合わせて行います。
流れるような動きと呼吸から生まれる深い集中は


普段では見つめにくい自分の内側にしっかりと意識を向けさせてくれます。
初心者の方からアシュタンガヨガ実践者の方までどんな方でも参加可能です。

午後の部【アライメント&チェスト・ヒップオープナーWS】

●料金 3500円

12:00〜13:45

すべてのアーサナに通じる基本の身体の使い方から、苦手なアーサナまで。
ブロックやヨガベルトなどのプロップを使いながら身体や筋肉にフォーカスし
伸ばしにくい部位をしっかりと伸ばして開いていきます。

意識の仕方でアーサナの深まりは大きく変わると同時に怪我をしないための練習をみつめてみましょう。

午前/午後通し
●料金 6000円

ご参加予定の方は午前の部、午後の部、通しをご連絡ください。
ヨガマットレンタル有り(¥200)(お持ちのかたはご持参いただけると助かります。)




ヘナWS。



カラーリングはしたいけど

頭皮がピリピリしたり

科学物質が体に反応して湿疹が出たり

トラブルもよく聞きます

そんななか

よく耳にする”ヘナ(メヘンディ)”

髪だけでなくカラダにもいいらしい

ということで

西宮市甲子園のヘナ&アーユルヴェーダヘアサロン

 la tierra(ラ・ティエラ)の志水 美和さんにお越しいただき

ヘナのノウハウを教えていただきました


ヘナの歴史や効能など

詳しく説明していただき

実際にヘナ染めを体験させていただきました


ヘナの粉を溶きます

草のいい匂いが漂う〜


塗り方などを丁寧に教えてもらって


さあやってみよう!





出来上がり〜

これで時間をおいていきます


この企画を進めてくれた

桃子さんのあんこのガトーショコラとハーブティーでほっこり


お土産にハーブの粉シャンプーなんぞまでいただきました

ヘナっていいこといっぱい

これからの生活に取り入れていきたいと思います

美和さん、桃子さん、ご参加くださったみなさま

ありがとうございました





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