１２月に行われる
「YogaBodyトレーニングコース」
「安全で、快適に」ヨガするための解剖学に特化した
全２００時間のトレーニングコースの「基礎コース」です
講師の桜井くみ先生は
今年３回にわたってティケティケで
ヨガに役立つ筋肉のしくみなどのWSを開催してくださいました
普段何気なく使っている身体が
へえ〜〜〜こんなふうになっているのかあ！
と、目からウロコの連続でした
身体に気づくことからはじまるヨーガ
解剖学に特化したこのトレーニングコースは
これからの人生にギフトとなる智慧がちりばめられていることでしょう
トレーニングコースの詳細はこちら→「YogaBodyトレーニングコース」
くみ先生のブログもよければごらんください
とっても素敵です
