所作。

アーサナのとき 指先はどうなってる? 

 ぎゅんって先の先まで力が入ってる? 

 ふわあーってゆるんでる?それは美しい?? 

 指先って実はとっても大切で

 エネルギー、プラーナの方向性を示すともいわれてる 

 力みすぎず緩みすぎず

 ちょーどええ塩梅の指先は そのアーサナを美しく形作る

 「所作」が美しいと プラーナは巡る

 所作が美しいと 心も凛とする


チャイ屋さんの手さばきも神がかってるので 

 いつまでも眺めてられるねん〜〜〜







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