７月１日ティケ祭りにたくさんのご参加ありがとうございました
イベントの一発目はHisaeさんのクリパルヨーガ
じっくりとひとつひとつ体の動きに注意を払い
呼吸や心の動きを観ていく
そんな気づきのヨーガです
そのおあとはShizukaさんのキールタン
バクティヨーガと呼ばれる音のヨーガです
コール&レスポンスで神様への賛歌を歌います
繰り返し歌ううちに
心が静まり
音とひとつになるような感覚
オマケでアラーティも
そしてチェンマイのソウルフードカオソーイ作り
マクロビで作るカオソーーーーイ！
カボチャベースのカオソーイスープだよ〜〜
日本のみならず海外での経験も豊富なカイくん
カイくんバージョンのチェー
チアシードバナナシェイクと
バタフライピーで着色した寒天ゼリーが色鮮やか
こちらは夜のBar用のタルト
ゴマのタルト生地にカルダモン入り豆乳カスタード
たっくさんきてくれてありがとう！！！！
アルゴビとミョウガの甘酢漬けとクリームチーズのカナッペ
タコスは写真撮り忘れてるや〜〜〜ん！
Shizukaさんの投げ銭ライブ！
熱気ムンムン〜〜〜〜
たっくさんのご参加ありがとうございました
また次回もよろしくお願いします