Sita 由実子先生WS ”本気のSivananda Yoga 150分”

みなさまお待たせいたしました！

シータマが満を持してスペシャルなアーサナクラスを開催してくれます

１０月８日（日曜日）

参加費：5000円

13:30〜16:00

アーサナ・プラーナーヤーマ・メディテーション

16:00〜17:00

質疑応答シェアリング（お茶付）

講師よりメッセージ

私ごとですが、Sivananda Yoga を伝え始めて12年が暮れようとしています。

これまで、仲間とともにいろいろなヨーガを楽しんできましたが、私が皆さんにお伝えするのはSivananda Yogaだけ。

それは、このヨーガが、自身の経験の中でもっともメリットがあり、もっとも効くヨーガだったからです。

今回12年の締めくくりとして、150分の本気のハタヨーガセッションをさせていただこうと思います。

ハタヨーガの意義を味わっていただけるようベストを尽くします。

セッションの後は、皆さんで質疑応答のシェアリングタイムを設けました。

一緒にお茶を飲みながら語らいましょう。

ご参加の皆様へ

シヴァーナンダヨーガが初めての方は、事前にティケティケのKimiko先生のレッスンを体験しておいて下さるよう、お願いします。

SIta 由実子

Sivananda Yoga の講師。 2000年 Hatha Yogaを学び始める。

 2002年 友永淳子先生に師事。 

2005年 Sivananda Yoga Vedanta Center の講師資格を取得、講師としての活動を開始。

 2008年 同師範資格を取得、インド国内のヨガ教室や小学校などでも教える。

 以降、東京およびインド各地の Sivananda Center、スリランカのヨガ教室やアーユルヴェーダ施設などでローカル向けの指導を行うほか、Ashram での指導者養成、および上級指導者養成コースにて後進の指導に当たる。現在 インドNPO法人のSivananda Yoga Vidya Peetham にてSwami Govindananda Saraswatiの助手として教鞭をとる。

日本に、皆がよく学び、よく地域に貢献できるような場所づくりを目指します。

Sivananda Yoga Vidya Kendram主催。

ヨガクラスのご予約お問い合わせは

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