こんにちは♫
第3金曜日に、シータヒーリングの個人セッションとグラヴィティヨガ担当させてもらっています、【momoco】です😊❤️
シータヒーリングも、グラヴィティヨガも、初めて聞いた、どんなん？！と、興味を持っていただくことも❤️❤️❤️
まずは【グラヴィティヨガ】の説明させていただきます😊
グラヴィティは【重力】という意味、気持ち良いオリジナルのクッションを使いながら、地球の重力・自分の自重を使い、緩め・整え・身体を作っていくヨガになります。
呼吸を深くしたかったり、運動やヨガはしたいけど、体力ないし、身体硬いし、しんどいの苦手やし、昔から痛めたところあるから無理できひんし、ヨガはハードルが高いのーーーと思ってらっしゃる方にこそ、超絶オススメのヨガです😊🌈
無意識の緊張に気づき手放すことで、今まで頑張ることや緊張に使っていたエネルギーを、免疫力アップや違うことに使えるエネルギーになったり
クッションを使うので、普段は難しいポーズも楽々とれたり♫
なにより、気持ち良さ、心地よさを感じながら呼吸も自然に深くリラックスを味わってもらえるヨガなんです🧘♂
わたしは元々超身体が硬くて、前屈は地面から30センチくらい・笑、鬱からの回復期にこのヨガと出会い、身体や心がしんどくても出来て、どんどん回復し、身体も心もしなやかさが増して
こんなに気持ち良いヨガなら、年齢・身体の硬さ・ケガや体力のハードルを気にせずに出来るし、むしろハードルになってる方に知ってもらいたい、たくさんの方とシェアしたい❣️と、インストラクターになっていました😊🌈
頑張ることはこの時間はお休みにして、大切な自分をいたわりにいらしてください⭐️⭐️⭐️
6名までの少人数クラスですので、お1人でも気楽に参加してくださいね♫
そのグラヴィティヨガレッスンの前にしてます、【シータヒーリング】の個人セッション♫
シータヒーリングとは、簡単にいうと脳をシータ波の状態にすることで心身を癒すというヒーリング方法です。
シータヒーリングでは、「思考が現実をつくる」という考え方です。
私たちの第1希望が叶っているのがこの現実です。
そうであるとしたら、人間関係、仕事、健康、パートナー、経済状況において、今味わっているあなたの現実はあなたが求めるものでしょうか？
もし自分が望まない現実を引き寄せているとしたら、、あなたの潜在意識には、それを引き寄せるのはどうして？と、疑問に思いますよね
答えは全てその方の中に、すでにあります
対話をしながら、その方自身がどんな思考パターンを持っているのかを丁寧に紐解いていき、人間本来が持っている心身ともに健康にするというもの。
・心の思い込みやブロックの解消
・手放したいけれど、手放せなかったことの解放
・心身のリラックス
・人間関係の改善
・自己実現や願望実現
・ソウルメイトの引き寄せ
・守護天使や過去世
・インナーチャイルド、ハイアーセルフのリーディング
・若返りDNAの活性化etc
過去への心のとらわれ、未来を不安に思う気持ちを解放していきます
セッションは、カウンセリングのような会話を通じ、気楽に受けていただけます
セッション後は上質なマッサージを受けたような心地よさを感じる
とても深く落ち着きリラックスできる
不安や不調の改善、解消された
家族や子ども、パートナーとの関係が良くなった
なんだかほっと安心して元気に、、、etc
さらに『今』を、自分らしく
パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます🌈🌈🌈
このヒーリングも、わたしは鬱の回復期に出会い
身体もしんどいし不調ばかりだけど、病院に行っても診察名がつかない（未病）、いつも気がつけば過去にあったこと、親との関係や人間関係、失敗を思い出してそのことばかり考えてしまってしんどいパターンから抜け出せない時に
シータヒーリング、なんか気になる、スピリチュアルとかはどっちか言うと、目に見えないものは怪しい、大丈夫？と思っていたものの、なぜかずっと気になり、だったら受けてみよっ！というところからのスタートでもあり😆
今では、セッションだけではなくセミナー開催をしている自分が、めっちゃ面白いな、と感じます😊💖
自分らしく生きるってどんなことかを探し続けてきて、シータに出会いやっとわかってその道を生きることが出来ている🌈🌈🌈と感じます❣️
百聞は一見にしかず♫
シータもグラヴィティも、ぜひ体感してみてくださいーーー😊
頭でそれってどんなんかなぁと考えるだけじゃなくて、身体で感じること・味わうことがが出来るのは、人間として生きている大きなギフトです🎁
素敵なご縁、お待ちしてますねー💖💖💖
