お店で小林愛先生を撮影させてもらいました
画になるなあ〜〜〜〜
ティケティケが素敵に見えるやん
ありがとうございました！
マサオジWSとシータマWS終了しました。
９月のマサオジのWS
基本のポーズのアジャストメントの仕方をレクチャー
ティーチャートレーニングの指導者でもあるマサオジですが
親しみやすいのでどんなことも聞きやすい！
サットサンガでは瞑想のお話を
長年瞑想をされているので
実践に基づくお話に釘付けです
後日この日以来毎朝瞑想しています！
という参加者の方が数人おられました
いいきっかけになったようでよかったです
そして先日行われたシータマのWS
本気のシバナンダヨガ！！！
じっくりと太陽礼拝を何度も行うと
じわじわと体があったかくなってくる
基本のポーズにこれまたじっくりと取り組む
どんどんいらないものが剥がれ落ちていくような感覚
アーサナクラスのあとは質疑応答の時間
チャイと差し入れのビーガンチョコケーキをいただきながら
ほっこりと。
じっくりと基本のポーズに取り組めました
遠くからもたくさん足を運んでくださって
ありがとうございました
マサオジはカナダへ
シータマはインドぅへ
また来年日本に帰国の際は
ぜひティケへ里帰りお待ちしとりまっす！！
Sita 由実子先生WS ”本気のSivananda Yoga 150分”
みなさまお待たせいたしました！
シータマが満を持してスペシャルなアーサナクラスを開催してくれます
１０月８日（日曜日）
参加費：5000円
13:30〜16:00
アーサナ・プラーナーヤーマ・メディテーション
16:00〜17:00
質疑応答シェアリング（お茶付）
講師よりメッセージ
私ごとですが、Sivananda Yoga を伝え始めて12年が暮れようとしています。
これまで、
それは、このヨーガが、
ご参加の皆様へ
シヴァーナンダヨーガが初めての方は、
SIta 由実子
Sivananda Yoga の講師。 2000年 Hatha Yogaを学び始める。
2002年 友永淳子先生に師事。
2005年 Sivananda Yoga Vedanta Center の講師資格を取得、講師としての活動を開始。
2008年 同師範資格を取得、インド国内のヨガ教室や小学校などでも教える。
以降、東京およびインド各地の Sivananda Center、スリランカのヨガ教室やアーユルヴェーダ施設などでローカル向けの指導を行うほか、Ashram での指導者養成、および上級指導者養成コースにて後進の指導に当たる。現在 インドNPO法人のSivananda Yoga Vidya Peetham にてSwami Govindananda Saraswatiの助手として教鞭をとる。
日本に、皆がよく学び、よく地域に貢献できるような場所づくりを目指します。
Sivananda Yoga Vidya Kendram主催。
ヨガクラスのご予約お問い合わせは
マサオジがやってくる！！！
みなさまお待ちかね！！！！
カナダからあのマサオジがティケにやってきてくれます
経験からくる知識にいつもハッとさせられるマサオジ
誰もがマサオジに会うと緩んでまう〜〜〜
あったことのない方はぜひ会いに来てください
今回は２本立て！
１本目はTTC卒業生必見です
「シヴァナンダ・オープンクラスの教え方」
先生としての心構えやアジャストメントの仕方などをしっかりと学びます
２本目はどなたでもご参加いただけるマサオジ節炸裂のサットサンガですよ〜〜
「ココロとカラダの健康(調身、調息、調心)」
人生経験、ヨガ経験豊富なマサオジのお話は人生を生きていくヒントがいっぱい
そして何か聞きたいこと、悩みごと大募集！
小さなメモに書いて入り口の質問箱に入れておけばマサオジがスパッと答えてくれるのだー
シバナンダヨガにこだわることなくどんな方もご参加お待ちしてます
８月２７日（日曜日）
WS① １３：３０〜１６：００ 料金：２５００
シヴァナンダ・オープンクラスの教え方
〜自身の確立と成長〜
-シヴァナンダ・オープンクラスの目的と在り方。
-アジャストの大切さと生徒とのコミュニケーション。
-生徒の心身の観察と褒める事の大切さ。
どんな事でも疑問点が有れば小さなメモに書いて入り口の質問箱に入れてください。
チャイ休憩 ※チャイの販売します
WS② １６：３０〜１８：３０ 料金：１５００円
サットサンガ「ココロとカラダの健康(調身、調息、調心)」
人生どんな事でも疑問が有れば小さなメモに書いて入り口の質問箱に入れてください。
プロフィール
1981年からカナダ在住
瞑想歴 24年、ヨガ歴20年
ヒマラヤ ウッタラカシTTCのアサナ ・ティーチャー歴任
2009年「禅入門 カソリック修道女の歩んだ道」 翻訳出版 岩波新書
ティケ祭り！！！ありがとうございましたー
７月１日ティケ祭りにたくさんのご参加ありがとうございました
イベントの一発目はHisaeさんのクリパルヨーガ
じっくりとひとつひとつ体の動きに注意を払い
呼吸や心の動きを観ていく
そんな気づきのヨーガです
そのおあとはShizukaさんのキールタン
バクティヨーガと呼ばれる音のヨーガです
コール&レスポンスで神様への賛歌を歌います
繰り返し歌ううちに
心が静まり
音とひとつになるような感覚
オマケでアラーティも
そしてチェンマイのソウルフードカオソーイ作り
マクロビで作るカオソーーーーイ！
カボチャベースのカオソーイスープだよ〜〜
日本のみならず海外での経験も豊富なカイくん
カイくんバージョンのチェー
チアシードバナナシェイクと
バタフライピーで着色した寒天ゼリーが色鮮やか
こちらは夜のBar用のタルト
ゴマのタルト生地にカルダモン入り豆乳カスタード
たっくさんきてくれてありがとう！！！！
アルゴビとミョウガの甘酢漬けとクリームチーズのカナッペ
タコスは写真撮り忘れてるや〜〜〜ん！
Shizukaさんの投げ銭ライブ！
熱気ムンムン〜〜〜〜
たっくさんのご参加ありがとうございました
また次回もよろしくお願いします
祭りだワッショーーーーイ！！！
７月１日土曜日
ヨーガとキールタンとおいしいごはん
そして夜は第２回のティケBarだよ！
よかったらぜひ遊びに来てください
Hisaeさんのクリパルヨガ
もしクリパルヨガを受けたことがないって方いたらぜひこの機会に
あるがままのヨーガといわれるクリパルヨガ
自分とは何か？に気づいていくヨーガ
めっちゃオススメです！
そしてSatyaさんのキールタン
神の名を唱える祈りのうた
Satyaさんの声はずっしりと落ち着いていてしなやかで美しいのです
これまためっちゃオススメです！
カイくんの一緒に作って食べようカオソーイとチェー
カイくんは
ビーガンレストランシェフから養生園でのマクロビシェフ
カリフォルニアアシュラムでのアーユルヴェーダ料理など
経験豊富なカイくん
ほんっと何作ってもおいしいの！
今回は特別に夜のバーでメキシカンのアテも作ってくれちゃうよ
それともう一つ
Satyaさんの踊り
これ
すんごいです
感動します
とにかく楽しみまくりましょーーーーーーーーっ
ご予約は→コチラ
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